老年人長期失眠的原因是什么?

　　老年人長期失眠的原因是什么?今天美益康的小編跟大家聊一聊這方面的一些主要原因，

希望對大家都幫助。

　　一、全身性疾病的影響：

　　進入老年期以后，全身性疾病的發(fā)生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖

尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。

　　二、夜間尿頻的影響：

　　中醫(yī)認為，人進入老年以后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數(shù)

增多，也會影響老年人的睡眠。

　　三、腦部器質(zhì)性疾病的影響：

　　隨著年齡的增長，腦動脈血管漸漸出現(xiàn)硬化，而且硬化的程度會逐年加重，這是形成

高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎(chǔ)。出現(xiàn)腦動脈硬化以后，腦部的

血流量會相應(yīng)地減少，從而引起腦代謝失調(diào)，繼而出現(xiàn)失眠癥狀。

　　四、精神心理因素的影響：

　　步入老年期以后從工作崗位上退下來，退休以后的精神狀態(tài)和在崗時不可能一樣，尤

其是從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來的老同志，常常呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。有關(guān)資料統(tǒng)計，老年人中，有抑

郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀，

其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡眠障礙越來越嚴

重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。

　　五、心理社會因素：

　　各種的心理社會因素，均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛

苦等，都可使老年人產(chǎn)生失眠癥。主要特點為入睡困難，腦子里想的事情總擺脫不掉，以

至上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著。或者剛剛睡著，又被周圍的聲響或惡夢驚醒，醒后

再難以入睡。